FUNZIONALE

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FUNZIONALESINERGIA E INTENSITÀ

Il corso a più alto tasso di intensità di allenamento. Vengono utilizzati in questo corso una molteplicità di attrezzi e si può lavorare anche a corpo libero. La prerogativa dell’allenamento è l’utilizzo di esercizi multiarticolari e sinergici (più gruppi muscolari insieme) per aumentare in modo importante l’intensità dell’allenamento e quindi il consumo calorico in ogni allenamento.

A CHI È RIVOLTO

A chi vuole perdere peso e aumentare le proprie capacità coordinative e prestative ma per accedervi è necessario un periodo di preparazione, specie se non si è mai praticata attività in precedenza.

CORSIFUNZIONALE
LUNEDì
9:00-9:5020:00-21:00
Sala Polivalente
MARTEDì
13:30-14:2020:30-21:20
Sala Polivalente
MERCOLEDì
20:00-21:00
Sala Polivalente
GIOVEDì
13:30-14:2020:30-21:20
Sala Polivalente
VENERDì
9:00-9:5020:00-21:00
Sala Polivalente
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HAI DELLE DOMANDERESTA IN CONTATTO

info@palafitnesslatina.it
VIALE
JOHN FITZGERALD KENNEDY, 94
04100 LATINA LT
LUN - VEN
6:00 - 22:00
SABATO
7:00 - 19:00
DOMENICA
9:00 - 13:00

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PALAFITNESS2016@GMAIL.COM

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